Aéroboxe

L’aéroboxe est une pratique ludique mêlant boxe et aérobie consistant à réaliser des mouvements et des enchaînements de boxe en rythme sur de la musique menant à la réalisation de véritables chorégraphies. Cette pratique est particulièrement tournée vers le fitness et le bien-être. Elle permet aux femmes de retrouver la forme en pratiquant un sport de combat adapté (cardio-boxe, boxe-training).