APPRENDRE LA BOXE : LES PREMIERS PAS POUR DEVENIR UN GRAND BOXEUR

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La boxe est un sport fascinant, complet et accessible à tous. Tout le monde peut apprendre la boxe : en club ou chez soi, la seule chose dont vous avez besoin c'est de la motivation.

Alors, si vous venez de vous refaire l’intégral des Rocky et que votre nouvel objectif est de devenir boxeur. Enfilez vos gants, préparez-vous au combat !

Vous devrez apprendre à synchroniser les mouvements de votre corps avec ceux de vos mains. Indispensable en boxe !

Vous aurez besoin de l’aide et des conseils d’un coach qui pourra partager ses expériences et ses astuces avec vous afin de devenir un boxeur compétent. Pour cet entraînement on peut vous aider !

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PRENEZ DU PLAISIR !
En boxe, vous travaillez votre équilibre, votre coup de poing, votre posture, vos abdos, votre dos et le tout sans avoir besoin d’encaisser un seul coup !

C’est bon pour le moral (c’est bon bon), pour le corps et pour l’esprit. La pratique de la boxe vous permet de travailler votre persévérance et votre esprit de compétition.

Entrainement après entrainement vous prendrez goût au challenge et vous y serez très vite accro.

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COORDINATION
Sur le ring, face à un sac de frappe ou à une poire de vitesse, tous les membres de votre corps vont être sollicités, c’est la base de ce sport. La coordination est une des techniques clés en boxe.

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DISCIPLINE
La boxe est une activité qui peut être vue comme une thérapie, elle apprend à se discipliner, à se coordonner et nous pousse toujours à nous dépasser. Au fil des rounds, des combats, vous essaierez toujours d’aller plus loin dans la pratique et de faire mieux.

Vous travaillez votre mental et êtes votre propre coach, votre source de motivation. Vous deviendrez plus exigeant en voyant les progrès que vous ferez, la discipline sera votre guide et vous aiguillera à chaque coup de poing.

Cette discipline vous servira aussi dans la vie de tous les jours, dans votre emploi et dans la manière de gérer vos projets. La boxe est un

sport riche en notions qui ne servent pas seulement à se battre, elles servent au boxeur à se construire en tant que personne.

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Rejoignez l'école 💪🥊 !